Montag

 Donnerstag

Ab Jetzt

18.30 bis 20.00 Uhr

Mysore Style

18.30 bis 20.00 Uhr

Mysore Style / Led class

Yoga "maßgeschneidert" :

Yogaeinzelunterricht zum Herausarbeiten einer individuellen, eigenen Yogapraxis, die genau bei den aktuellen, persönlichen Befindlichkeiten eines jeden Menschens ansetzt, und holistisch auf Körper und Geist wirkt. Hierzu werden, nach und nach, unterschiedliche Yogawerkzeuge, wie z.B. Körperübungen, Atmung, und Mantras, benutzt, je nachdem, was gebraucht wird. Nähere Einzelheiten hierzu gerne telefonisch.

Als 5 er Block buchbar.

Mittwoch

9.00 bis 10.30 Uhr 

led class

18.00 bis 19.15 Uhr

Ashtanga "the easy way”

mit Stuhl